У меня проблемы с лишним весом — я вешу сейчас 104 килограмма. Это очень мешает жить, отражается на здоровье. Скажите, как можно с минимальными расходами привести себя в порядок - я работаю учителем, поэтому лишних денег нет. К сожалению, ничего в этом мире не дается просто так — если вы ходите потратить на похудение минимум денег, то придется потратить максимум сил. Самое важное в вашей ситуации – понять, почему вы этот вес набираете. Как показывает практика, лишний вес зачастую связан с патологией эндокринной системы...

Человек является заложником собственного тела. Многочисленные причины порой выстраивают стену между желанием и похудеть и реальными действиями на пути к этому. Всегда существует «начну с понедельника», потом приехали гости, у кого-то день рождения, стресс, плохое или очень хорошее настроение и ещё масса всевозможных за и против, чтобы начать выстраивать тело своей мечты. Весьма маленький процент людей способен отказаться от удовольствия себя побаловать чем-то вкусненьким. И только лишь вкусная еда является залогом абсолютного счастья...