Добрый день, дорогие домоседы! Как быстро взбодриться, если хочется спать на работе или дома? Повышенная сонливость в течение дня – сигнал от организма, который лучше не игнорировать. Это может свидетельствовать о переутомлении, скрытых воспалительных процессах внутри, чрезмерной стрессовой нагрузке. Если такое состояние преследует человека на протяжении длительного периода времени нельзя откладывать визит к врачу. Но если сонливость днем – результат ночного веселья, плохой погоды или скуки на работе? Все можно легко исправить, причем, не используя при этом кофе...

Пожалуй, каждый знает, каково это — не выспаться. Затянули домашние хлопоты, нужно было поработать допоздна или нагрянула бессонница — и вот человек встает утром разбитым. А впереди целый день и дела. Однако ситуацию можно исправить — есть несколько способов экстренно взбодриться и прогнать сонливость. Общественная служба новостей привела девять советов, которые могут дать прилив энергии. Один из самых распространенных способов взбодриться — выпить кофе. Издание советует заварить чашечку американо или эспрессо, но не больше...