Всем знакома такая ситуация, когда приходишь домой после тяжёлого дня и тебе нужно сделать ещё кучу дел. Но ты ощущаешь невероятную сонливость. В этом случае человек часто пытается продержаться, через боль не при каких условиях не закрывает глаза, но всё равно засыпает. Такая же ситуация происходит и по утрам. Даже если вы поспали более 8 часов, вы также можете испытывать чувство нереальной сонливости. Ну а что же делать если хочется спать? Оглавление Что такое сонливость Сонливость – это состояния человека, когда его сильно клонит в сон в непредназначенное для этого время...

Пожалуй, каждый знает, каково это — не выспаться. Затянули домашние хлопоты, нужно было поработать допоздна или нагрянула бессонница — и вот человек встает утром разбитым. А впереди целый день и дела. Однако ситуацию можно исправить — есть несколько способов экстренно взбодриться и прогнать сонливость. Общественная служба новостей привела девять советов, которые могут дать прилив энергии. Один из самых распространенных способов взбодриться — выпить кофе. Издание советует заварить чашечку американо или эспрессо, но не больше...