Знаете, что меня бесит больше всего? Когда тебе говорят: «Хочешь похудеть — сядь на диету!» Особенно если ты, как и я, перепробовала их все. Кето — сорвалась на булочке. Гречневая — чуть с ума не сошла. Интервальное голодание — встала в 6 утра голодная, как волк, и съела полхолодильника. В итоге — вес не только не ушёл, но и прибавился. Плюс чувство вины, раздражение и мысль: «Да ну его, этот ЗОЖ!» Я не для этого рождена!» А потом, в какой-то момент, я просто… перестала «сидеть». Перестала считать калории...

Если вы читаете эту статью, возможно, Вы — та самая женщина, уставшая от бесконечной готовки, вечной нехватки времени и подрастающих детей, требующих внимания. Вы не пьёте смузи по утрам, не делаете селфи в спортзале и не бегаете в парке в легинсах. Хотя, леггинсы уважаете (удобно, тянется, не жалко). И футболки с надписью — из серии «I need coffee» или «Лучшая мама в мире» (подарок от ребёнка или куплена на распродаже). Вы — реальная женщина. Просто устали и чувствуете себя заезженной. И Вы хотите похудеть...