158 читали · 3 недели назад
Как похудеть без диет: научный подход, привычки для стройности
Дорогая моя, усаживайся поудобнее, наливай себе зелёный чай (или, может быть, бокальчик красного сухого — мы же не на диете, мы меняем жизнь к лучшему!). Сегодня у нас с тобой будет не просто книжный обзор, а целое расследование. Мы разберём всё, что скрывают от нас глянцевые обложки и "волшебные" диеты из интернета. Вот что внутри этого литературного багажа: Приготовь свой самый красивый блокнот. Обещаю, будет очень душевно, чуточку дерзко, с кокетством, но безжалостно честно. Поехали! Прежде чем...