Согласно статистике, низкий гемоглобин отмечается у 15 % взрослых, преимущественно у женщин. Во многом это объясняется ежемесячным обновлением женского организма, которое сопровождается кровопотерей. Но нередко анемия или, как называли ее ранее, малокровие возникает и у мужчин. Маркер этого заболевания — недостаточное количество кровяных телец — эритроцитов и гемоглобина, выполняющих роль красителя крови. Чем менее насыщен ее цвет, тем больше предпосылок для развития заболеваний крови. И наоборот...

Такой вот вопрос от читателя. Причем человек изначально ведь оптимист, потому что не "можно ли?" , а сразу "как?" В целом – можно, но сейчас вот большими буквами, красным шрифтом, услышьте меня пожалуйста...