Контрастный душ не поможет. Меня тут комментаторы учили тренировать кровеносные сосуды. Люди понимают, что без сосудов будет гангрена, инсульт или инфаркт. Поэтому, когда с возрастом сосуды начинают портиться, то их надо тренировать. Люди слышали, что сосуды сами за счет мышц в своей стенке умеют суживаться и расширяться. И тут же появилась идея потренировать эти мышцы внутри сосудов, как мы тренируем приседаниями мышцы ног. Типа сузить сосуд, а потом расширить. И снова сузить, а потом расширить...

Слабые сосуды, это не очередная байка-шутка от неопытных экспертов, это вполне себе реальность нашего мира. Но, конечно же, никто в карте вам не напишет, мол, боль по причине слабости сосудов, ведь в медицине на всё простое, есть своё, трудный, но сразу определяющий термин. Итак, слабость сосудов, это нейроциркуляторная дистония. Давайте сразу расшифруем подробнее. Нейро — что-то про нервы, циркулярная — так в медицине называют круговое явление (что присуще сосудам), дистония — любое расстройство, что предопределяет дисбаланс и характеризуется постоянным / эпизодическим сокращением мышц...