После продолжительных новогодних праздников очень многие жалуются на депрессию. Мы подготовили для вас статью, которая поможет справиться с хандрой и быстрее вернуться в строй. Уделяйте время самому себе и заботьтесь о своем физическом и эмоциональном благополучии Уделите время самому себе для улучшения физического и эмоционального благополучия. Когда мы страдаем от депрессии, часто забываем о себе и своих потребностях. Однако, важно понимать, что забота о себе является неотъемлемой частью процесса выздоровления...