Как поднять иммунитет у взрослых и детей с помощью простых и эффективных методов. Советы и рекомендации от специалиста — в материале Super. Главная задача иммунной системы — выполнять защитную функцию. И это осуществляется путём довольно сложного, но хорошо работающего механизма. Нет разделения на понятия «слабый» и «сильный» иммунитет, так как если мы говорим про серьёзные заболевания иммунной системы (иммунодефициты), то здесь требуется лечение специальными лекарственными средствами (по назначению врача)...

«Поднять иммунитет» с помощью одного продукта, витамина или добавки невозможно. Для нормальной работы иммунной системы важны полноценный сон, разнообразное питание, умеренная физическая активность и отсутствие выраженных дефицитов, рассказала главный врач детской поликлиники «Альфскрин», оториноларинголог Татьяна Фельдбуш. «Иммунная система — это не батарейка, которую можно зарядить каким-то одним продуктом, напитком или добавкой», — передает слова врача «Тульская служба новостей». По ее словам, здоровому человеку нельзя заранее принять средство, которое гарантированно защитит от ОРВИ...