Если вдруг у вас железодефицитная анемия, расскажу вам один совет как быстро поднять гемоглобин без таблеток и лекарств. Как понять, что имеется эта самая противная анемия? Сначала вам трудно вставать по утрам, вялость, разбитость, упадок сил, постоянно хочется спать. В таком состоянии день только начался, а я уже уставший. Вы бежите в поликлинику, сдаете общий анализ крови + ферритин. Гормон ферритин отвечает за "депо железа" в организме, т.е. его запасы в организме. Часто бывает, что гемоглобин в норме, а ферритин низкий, отсюда вялость, поэтому, сдаём и то и другое...

Гемоглобин - это белок, содержащийся в крови, способный доставлять кислород в клетки организма. При недостатке кислорода органы и ткани начинают испытывать кислородное голодание (гипоксию), что приводит к нарушению их функционирования. Именно поэтому уровень гемоглобина является одним из самых важных показателей в анализе крови. Нормой гемоглобина у мужчин считается 130-160 г/л, у женщин - 120-155 г/л (у беременных - не ниже 110 г/л). Показатели гемоглобина ниже нормы могут указывать на развитие анемии...