Химиотерапия — серьёзное испытание для организма. Один из самых частых побочных эффектов — резкое снижение уровня гемоглобина. Слабость, головокружение, апатия и даже одышка могут быть следствием именно малокровия. Но не отчаивайтесь! Существуют безопасные и эффективные способы помочь себе с помощью питания и простых привычек. 🥗💉 Каждый день старайтесь съедать не менее 150 г отварной говядины в сочетании с гречневой кашей. Эти продукты богаты легкоусвояемым железом, которое особенно необходимо после курса химиотерапии...

Гемоглобин – это соединение белка и железа. Он располагается в кровяных тельцах красного цвета (эритроциты) и выполняет одну из важных ролей необходимую для правильной работы всего организма – захватывает кислород и производит окисление. Мало кто знает, как повысить гемоглобин после химиотерапии и при некоторых других заболеваниях. Ведь при его снижении  развивается анемия, при которой начинается кислородное голодание. Чтобы это предотвратить, необходимо поднять его. Почему снижается гемоглобин при...