Важность массажа при планировании беременности: как подготовить тело к материнству Планирование беременности — это не только радостное ожидание, но и важный этап, требующий внимания к своему здоровью. Одним из ключевых аспектов подготовки является массаж, который может оказать значительное влияние на репродуктивное здоровье женщины. Задумывались ли вы, как состояние вашего тела может повлиять на зачатие?  Смещение тазовых костей может привести к нарушению работы симметричных мышц, что в свою очередь вызывает постоянное напряжение с одной стороны...

Беременность — это огромная нагрузка на организм женщины. Однако если ваша беременность запланированная, у вас есть огромное преимущество — мы можете заранее подготовить своё тело к вынашиванию ребёнка. Есть несколько советов, которые помогут вам снизить риски осложнений беременности, врождённых болезней малыша и даже перенести роды как можно легче. В статье описаны советы врача акушера-гинеколога, перинатолога, генетика и диагноста Кита Эддлмана с 34-летней практикой. 1. Следите за давлением Повышенное давление является часто встречающимся осложнением беременности...