Мужская потенция и старение: как поддерживать "мужскую силу" с возрастом.
С возрастом у мужчин их сексуальная жизнеспособность может начать снижаться. Это естественная часть процесса старения, но для многих из нас данная тема становится крайне тревожной и волнующей . Однако есть способы поддерживать сексуальную жизнеспособность и потенцию с возрастом. Что такое мужская потенция? Мужская потенция относится к способности мужчины вести себя сексуально. Это включает в себя как физические, так и психологические факторы, включая сексуальное желание, эректильную функцию и способность достигать оргазма...
1 месяц назад
Тестостерон после 30: как поддерживать мужскую силу без иллюзий, препаратов и паники
После 30 слово «тестостерон» начинает звучать тревожно. Мужчины читают заголовки про «падение гормонов», «мужское увядание» и либо впадают в панику, либо начинают искать волшебные добавки. И то и другое — путь в никуда. Правда проще и жёстче: тестостерон после 30 не падает резко, но становится чувствительным к образу жизни. Он перестаёт быть автоматической функцией молодого тела и начинает отражать то, как мужчина спит, ест, тренируется и справляется со стрессом. Эта статья — про реальную, взрослую поддержку тестостерона без мифов, фармы и самообмана...