Когда близкому нам человеку приходится столкнуться с болезнью или зависимостью, мы, как его родственники и друзья, часто испытываем желание включиться в процесс и помочь ему. Однако, не всегда наше стремление к поддержке является эффективным или полезным. В этой статье мы постараемся рассмотреть, как поддержать болеющего человека, исходя из психологической перспективы. Часто мы воспринимаем болезнь или зависимость как что-то негативное и ужасающее. Мы начинаем волноваться и паниковать, строим гипотетические сценарии о том, как все будет плохо...
В предидущей статье я писала о том, чего ни в коем случае делать нельзя.
Далее инструкция того, что же нужно и как. Не говори то, не говори это. А что ж тогда? Я много обсуждала с людьми в сложной ситуации, какая именно поддержка нужна. И вот несколько советов, что все-таки можно и нужно говорить и делать: Важно понимать, что все люди разные. Но для большинства лучше поступать так:
⠀ Чаще всего проблема начинается от твоего непонимания или стереотипа о болезни. Потому, если правда хочешь поддержать человека: Если ты можешь помочь чем-то конкретным (НЕ НЕПРОШЕНЫМ СОВЕТОМ), помоги...