КАК ПОДДЕРЖАТЬ ЧЕЛОВЕКА ПОСЛЕ ТРАГЕДИИ? / УТРО НА СПАСЕ
Что происходит с психикой человека во время и после ДТП?
Очень жаль, но порой случается такое, что близкие нам люди попадают в крайне неприятные обстоятельства: дорожные аварии, пожар, наводнения и т.д. В общем - в чрезвычайные ситуации. Как бы не развернулись события в процессе этих ситуаций, как бы они ни закончились - людям, в них попавшим, приходится очень нелегко. Близким, естественно, хочется их поддержать. Но для того, чтобы это сделать правильно, давайте разберемся - что в это время происходит с психикой человека? Недавно мой муж попал в ДТП. Слава Богу, он жив и здоров, испорчена напрочь лишь машина...
Как правильно поддержать близкого человека после шоковой травмы?
Как правильно поддержать близкого человека после шоковой травмы? Когда у любимого человека случилась острая травматическая ситуация, например, авария, резкий испуг или любой сильный стресс – очень важно не навредить своей поддержкой. Что НЕ помогает при поддержке пострадавшего: Очень важно избегать оценочных фраз типа: «не надо было так делать», «надо было ехать аккуратнее», «зачем ты так резко затормозил?» и т.д. Почему это вредит?
- Такие слова вызывают чувство вины
- Чувство вины мешает прожить естественные эмоции – страх, злость, боль, обиду...