Очень важный совет при неврозе и всд! Посмотри и поймёшь, как избавиться от этого ужаса.
Как вылечить ВСД?
Для того чтобы вылечиться от любой болезни, необходимо чётко обозначить проблему и понять причину, из-за которой эта проблема возникла. Когда люди сталкиваются с приступами сердцебиения, скачками давления, нехваткой дыхания, ощущением неполноценного вдоха, болями в груди и животе, слабостью, головокружением, жаром и потливостью, онемением различных частей тела и лица, мурашками и прочими странными ощущениями, вплоть до предобморочного состояния, то возникает стойкое убеждение, что проблема находится на уровне тела...
Как победить тревогу, невроз и ВСД: рабочие способы, которые действительно помогают
Тревога, невроз и ВСД — три состояния, которые часто идут рядом. Человек чувствует постоянное внутреннее напряжение, мучается от навязчивых мыслей, страдает от скачков давления, нехватки воздуха, бессонницы и бесконечной усталости. Хорошая новость: эти состояния обратимы, если использовать правильный подход. Ниже — проверенные методы, которые помогают большинству людей постепенно вернуть спокойствие и стабильность. Почему тревога, невроз и ВСД появляются одновременно Все три состояния связаны с работой вегетативной нервной системы...