Есть хорошая пословица: «Знал бы где падать, соломку бы подстелил». Люди с высокой тревожностью, будь их воля, раскидали бы стога сена по всему пространству вокруг себя. К счастью, есть менее радикальные и куда более реалистичные способы справиться с беспокойством. Тревожность — психологическая особенность, при которой человек постоянно или часто беспокоится, ощущает напряжение, предчувствует приближение чего-то плохого, но не может объяснить, чего именно. Обычно повышенная тревожность выражается...

Симптомы тревоги и способы избавления от беспокойств без причины. Быстрый темп жизни, постоянные погони, сверхурочная работа - всё это современный мир. Люди часто пренебрегают своим питанием, а затем пожинают плоды в виде плохого здоровья...