Внутреннее беспокойство — это очень субъективное эмоциональное состояние, которое каждый может ощущать по-разному. Его почвой часто бывают расстройства, связанные со стрессом. Бывает, что без видимой на то причины вы начинаете чувствовать тяжесть в желудке или учащенное сердцебиение. Откуда берется это чувство и как помочь себе, если все повторяется? Многие люди испытывают чувства, которые можно назвать „внутренним беспокойством». Они являются эмоциональными состояниями, которые каждый может воспринимать по-своему...

Симптомы тревоги и способы избавления от беспокойств без причины. Быстрый темп жизни, постоянные погони, сверхурочная работа - всё это современный мир. Люди часто пренебрегают своим питанием, а затем пожинают плоды в виде плохого здоровья...