Как заставить себя делать важные дела? Как не откладывать на завтра?

Прокрастинация — знакомая всем проблема, когда вместо выполнения нужных дел мы откладываем их и занимаемся чем-то приятным, но не столь важным. Чем больше мы откладываем, тем больше растет напряжение и стресс. В какой-то момент нам кажется, что прокрастинация просто непобедима, но это не так. В этой статье я расскажу о нескольких проверенных способах, которые помогут справиться с прокрастинацией раз и навсегда. Чтобы победить врага, нужно понять, почему он вообще появляется. Прокрастинация часто...