Витамин D – одна из самых популярных пищевых добавок. Многие люди принимают его ежедневно, дефицит витамина D распространен и вызывает серьезную озабоченность. Все знают, что это питательное вещество помогает усвоению кальция, улучшает здоровье костей, укрепляет иммунитет. В этой статье раскроем ещё 10 свойств, о которых вы не знали Разберём подробно, для чего нужен витамин D, и как именно его принимать. Что такое витамин D? Витамин D – жирорастворимый витамин, который выполняет множество функций...

Сколько принимать витамина Д малышу и маме? 🤔 Дорогие подписчицы, витамин “Д” необходим не только ребенку, но и каждому человеку👥 👉 Новорожденному малышу, до 28 дня его жизни - необходимо 500 МЕ. Такое количество витамина “Д” содержится в грудном молоке, и мама до месяца жизни покрывает абсолютно все потребности ребенка в этом витамине. 👉НО! Как только малышу исполняется 1 месяц и далее до 1 года - малышу необходимо 1000 МЕ. Не забывайте, что кормящая мама тоже не должна забывать про витамин...