Сегодня расскажу вам, почему важно убирать застойные явления в легких и покажу вам дыхательное упражнение, которое поможет укрепить и очистить легкие, и быстро восстановиться после респираторных заболеваний и covid. Видео уже ждет вас в конце статьи:) Друзья, всем привет! Подписывайтесь на мой телеграмм канал breathclass - там много простых и полезных дыхательных упражнений на каждый день! Почему накапливается слизь и почему нужно ее выводить? Слизь или мокрота всегда присутствует в наших бронхах...

Светлана переболела гриппом осенью без всяких осложнений, но новый год встречала с кашлем, несмотря на прием огромного количества дорогих лекарств. Когда же она решила проконсультироваться с другим специалистом, оказалось, что причина кашля крылась совсем не в ОРВИ. Кашель – это всего лишь симптом, и вы удивитесь, сколь разнообразными причинами он может быть вызван. Но об этом чуть позже, а сейчас давайте поймем, что это, собственно, такое. Движение струи воздуха со скоростью самолета Что-то вызвало раздражение в горле или в респираторном тракте, и у человека срабатывает кашлевой рефлекс...