Как ребенка - разбудить, собрать и отправить в школу вовремя и с хорошим настроением? Почему так сложно ребенку просыпаться перед школой? Если с течение учебного года у Вас дома по утрам раздается крик:...

Утро школьника часто напоминает спринт — с будильником как сигналом к старту и постоянным: «Давай быстрее». Однако именно от того, как проходит это утро, во многом зависит уровень психологического благополучия всей семьи. «Север-Пресс» собрал лайфхаки ямальских мам и психолога Ники Болзан об умении создавать день без стресса и с настроем на продуктивность. Многодетная жительница Салехарда Ольга Дружинина поделилась секретами идеального утра в своей большой семье. Главное правило: если хорошее настроение вечером у мамы, то и у всех домочадцев будет легкое начало дня...