Что делать со своей злостью и агрессией?
Не злись, веди себя хорошо. Злых никто не любит. Агрессию нужно держать в себе! С какими ещё установками про злость и агрессию вы сталкивались? Почему-то именно эта часть эмоций у нас как нелюбимый сын в семье. Всё время с ними что-то не так, нельзя их чувствовать и тем более показывать. А если уж и показываете, то будете известны, как личность агрессивная, не в ладах со своими эмоциями. Но только вот чувства и эмоции это не тумблер: захотел — включил, захотел — выключил. Если подавлять свои чувства, особенно такие яркие, то они в любом случае вылезут, только другим способом...