Все мы - дети природы, чья душа и энергия рвется на волю к приключениям. Как правило, мы срываемся на самых близких людей, делая их виноватыми в нашей агрессии. "Он вывел меня из себя", "его поведение раздражает", "эта проблема заставила меня нервничать". Смысловая неправильность всех выражений заключается в том, что никто и ничто не может создать в человеке агрессии, кроме его самого. Мир просто существует Чувства же возникают в вас, и только вы можете быть ответственны за них Перекладывая ответственность на других, мы лишаем себя свободы контролировать негативные эмоции...

Как быстро справиться с агрессией, когда "полыхает". Агрессию принято в наше время скрывать, гасить, и даже стыдиться. С детства ее осуждают и за нее наказывают. Забывая о том, что именно агрессия помогает нам чего-то достигать, двигаться вперед и просто выживать. Как обычно выглядит такое осуждение: "Нельзя так злиться", "Ты чего злой такой", "Фу какой мальчик (девочка) не хорошая, злая", "Это чем мы опять не довольны", "Стыдно должно быть так кричать", "Не хорошо так злиться", "воспитанные девочки...