Плавание является одним из самых рекомендуемых видов физической активности для беременных женщин. Это не только помогает улучшить общее состояние здоровья, но и может снизить риск развития ряда осложнений беременности. Однако, при выборе стилей и упражнений в бассейне, беременным женщинам необходимо учитывать ряд особенностей своего состояния.
Допустимые стили плавания
Большинство стилей плавания допустимы для беременных женщин, но некоторые из них могут быть более предпочтительными. Например,...