Всем привет! Это моя первая статья. И сегодня я хочу рассказать вам о том, как научиться планировать и составлять долгосрочные цели. Цель - это наш взгляд в будущее, вещь, которая помогает сконцентрировать все силы и энергию на то, чего мы хотим достигнуть...

🔍Как планировать и достигать цели без выгорания? Почти инфоцыганская тема, не правда ли? Но разберемся мы в ней основательно! Кажется, что как только вы начинаете планировать и двигаться вперёд, энергия быстро иссякает. Тут же шепчет маленький дьявол на плече “иди поспиииии”, легализовывая лень, сообщая, что неделька была сложной. Почему так происходит и как это изменить? Выгорание — это враг продуктивности и счастья. Но что, если мы скажем, что можно планировать и достигать своих целей, не впадая в состояние полного истощения? Всё дело в подходе совдеповского мышления и методах, которые чаще всего игнорируются...