Современный мир полон перемен, и планирование кажется крайне сложной задачей. Однако постановка целей — важный инструмент, позволяющий сохранить ощущение контроля и двигаться вперед. Разбираемся, как этого достичь Об экспертах: Содержание: Исследования в области психологии показывают, что постановка целей стимулирует мотивацию и способствует выработке позитивных эмоций. Даже если планы придется корректировать, сам процесс планирования создает структуру, а значит, снижает хаос. Евгения Кириллова,...