413 читали · 2 года назад
Ваш счастливый год. Как правильно ставить цели и планировать, чтобы все исполнялось
Очень важно чего-то хотеть, о чем-то мечтать, к чему-то стремиться. Когда есть планы и есть просто мечта, то появляется больше сил, больше мотивации, чувствуешь себя бодрее и собраннее. Ведь тебе есть к чему стремиться, тебя впереди ждет что-то светлое и приятное. То, чего ты действительно заслуживаешь. Статья про #планы и #цели актуальны не только в канун Нового Года. Можно хоть 17 апреля, хоть 28 октября пересмотреть свои приоритеты, цели, планы и начать действовать по-новому. В этом материале поделю с вами главными рекомендациями – как стоит планировать, чтобы сбывалось, достигалось...
5957 читали · 2 года назад
Не знаю, чего хочу: как понять свои цели, составить мотивационный план
Автор: Дарья Кочубей Цель – это продуманный маршрут на пути к результату, к которому мы стремимся, чтобы стать лучше. Следуя цели, мы выходим из зоны комфорта, оттачиваем силу воли, учимся полагаться на себя и принимать правильные решения. Цель помогает измерить качество своей жизни, придать ей смысла. Сколько раз вы ставили себе цели и не достигали их, разочаровывались, обвиняли себя? Для женщины постановка и реализация целей в соответствии со своей природой – ключ к источнику энергии жизни. Вместе с психологом Марией Василевской разбираемся, какие способы помогают выявить свои истинные цели...