Его преподносят как эликсир стройности. Рекламные баннеры кричат о «сжигании жира», а в блогах советуют пить по 5 чашек в день. Зеленый чай для похудения окружен таким количеством мифов, что уже сложно разглядеть, где заканчивается маркетинг и начинается наука. Давайте сразу расставим точки над i: зеленый чай не сжигает жир волшебным образом, пока вы лежите на диване. Он не заменит собой дефицит калорий и спортзал. Но прежде чем отмахнуться, давайте разберемся, в чем его реальная, нефантастическая польза для тех, кто борется с лишним весом...

Зеленый чай для похудения достаточно эффективен для того, чтобы эта тема нет-нет да и становилась предметом жарких споров во всякой дамской компании. Так стройнит зеленый чай или нет? А сколько его нужно выпивать в сутки? А что, если добавить к чаю пару чизкейков — вреда ведь не будет? Зеленый чай для похудения: занимательная ботаника Зеленый чай для похудения пили еще во времена правления первых китайских императоров. Конечно же, речь не идет об употреблении одного только чайного напитка (как многие...