Предлагаю несколько вариантов ответа на этот вопрос: - заказать полноценный проект ОВК у профессионала - посчитать в онлайн-калькуляторе самому - никак не считать. Первый вариант не так хорош, а третий – не так плох, как кажется. Преимущества полноценного проекта очевидны. Заказывать его можно как на стадии проектирования дома, так и после возведения коробки. Расскажу про недостатки и нюансы такого решения. Стадия стройки Хороший проектировщик запросит подробный состав ограждающих конструкций...

Очень много вопросов в Директе по поводу: «Катя, как посчитать калораж готового блюда!?» ⠀ Вообще нужно все считать по отдельности. ⠀ Например, шаурма - нужно просто вбить каждый ингредиент и указать граммовку. ⠀ Но! ⠀ Если мы готовим суп или курицу в соусе с овощами, то у нас не получится посчитать по граммам сколько чего в одной порции. ⠀ Но я нашла выход. ⠀ 1. Скачай приложение FatSecret. Мне кажется он уже есть у каждого; ⠀ 2...