Правильный приём коллагена - залог его эффективности для кожи, суставов, волос и общего здоровья. Всегда обращайте внимание на состав коллагена, форму выпуска и наличие витаминов-усилителей эффекта. Регулярный, грамотный приём качественного коллагена - это гарантия выносливости суставов, красоты кожи и здоровья волос. Придерживайтесь рекомендуемых дозировок, выбирайте сертифицированные продукты и при необходимости консультируйтесь с врачом для максимальной пользы...

Спойлер: волшебного действия не заметила ни у одного препарата, но некоторые действительно шли на пользу.