Память – это один из важнейших психических процессов в жизни человека. С возрастом наша память начинает ухудшаться. Вы, наверное, и сами начинаете замечать, что память иногда начинает подводить. Бывает, что вчера положили какой-нибудь предмет вот на это место, а сегодня его не можете найти или пошли к холодильнику не знаете за чем. Знакомая ситуация? Причины ухудшения памяти: - черепно-мозговая травма, инсульт - стрессовые ситуации, недосыпания - заболевания сердечно-сосудистой системы - наличие вредных привычек: курение, алкоголь - возрастные изменения, склеротические изменения сосудов головного мозга Чтобы развивать память, не допускать её ухудшения, нужно постоянно развивать мозг...

Пять простых практических советов от психолога для улучшения и тренировки памяти! Приветствую всех моих подписчиков и читателей канала! Каждому из нас хотя бы один раз в жизни приходилось столкнуться с ситуацией, когда никак не получается вспомнить какую то элементарную вещь! И приходилось "ломать" голову. Что же делать? А, оказывается, всё гениальное просто! Память тоже можно тренировать! За 2 недели её можно улучшить на 200%, как утверждают психологи...