Запоминать стало труднее? Информация усваивается сложно? Что же делать, если вы заметили, что ваша память стала хуже чем обычно? Что такое память? Память - это функция мозга. Соответственно, при ухудшении условий работы головного мозга, нарушаются и его функции, в том числе и свойства памяти. Факторы ухудшения памяти Стоит понимать, что не убрав эти факторы из своего “ежедневного рациона” , у вас вряд ли получиться что-то изменить. Это игра в долгосрочную перспективу. Способы, которые помогут...

Раньше вы могли без запинки декламировать наизусть поэмы, а сейчас, идя в магазин, пишете себе список, чтобы ничего не забыть. Неужели подступает деменция? Что можно сделать, чтобы улучшить память? Наш эксперт – врач-невролог, главный врач УКБ № 3 Сеченовского университета Минздрава РФ Дмитрий Рожков. Память включает в себя восприятие и понимание информации, её анализ, запоминание, вызов нужных данных из «хранилища» и их воспроизведение сначала в уме, а потом в речи. В зависимости от того, что именно из этих функций начало «сбоить», назначают лечение...