Что пить утром, чтобы сосуды оставались эластичными после 55 — тема, которая поможет поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы в зрелом возрасте. После 55 лет сосуды теряют эластичность из-за атеросклероза, стресса и замедления метаболизма, что повышает риск гипертонии и инфарктов. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), сердечно-сосудистые заболевания являются причиной 17,9 миллиона смертей ежегодно, а в России, согласно статистике Минздрава, более 50% людей старше 55 сталкиваются с проблемами сосудов...

Друзья, приветствую! Меня часто спрашивают о том, с чем пить чай, когда садишься на диету. А потом спрашивают, почему я никогда не показываю свои напитки кроме редких фото со стаканчиком кофе в руках. И я поняла, что давно не рассуждала на тему напитков на этапе снижения веса. Напитки, если вы хотите похудеть - очень тонкий лёд! Ведь жидкие калории не считываются мозгом за еду, не дают сытости, но с ними, при этом, можно набрать половину суточной нормы калорий. Давайте я сегодня расскажу о своем отношении к традиции питья, и вы сами все поймёте...