Пора разобраться, тема давно обросла мифами. Во время насыщенных на события периодов нашей жизни – сессии, подготовки к празднику или завала на работе далеко не всегда представляется возможность хорошо выспаться. Чтобы не потерять в продуктивности, многие подзаряжаются кофе и энергетиками, что нередко переходит в разряд ежедневного ритуала. Но насколько безопасно пить энергос каждый день? Об этом расскажем далее, листай вниз😉 Ежедневная доза кофеина В первую очередь необходимо понять: сколько вообще...

Объясним, почему отдельные компоненты энергосов на самом деле вредны для здоровья. И у молодежи, и у людей постарше энергетики периодически бывают на слуху, и очень часто это связано с их вредом для организма: врачи, авторы статей, и родственники все как один говорят о вреде напитка, от чего складывается ложное ощущение, что энергосы по степени вреда стоят в одном ряду с сигаретами и алкоголем. Но так ли все однозначно на самом деле? В статье развеем сомнения и расскажем, кому и когда можно энергетики, а кому нельзя...