3147 читали · 1 год назад
Как пережить позор
Позор – это состояние, которое наводит на нас страх и беспокойство. Мы чувствуем себя уязвленными и неловкими, когда наша личность или действия оказываются подвергнуты критике или осуждению. Самое важное, что нужно понимать, когда вы переживаете позор – это то, что это не должно определять вашу жизнь. Можно научиться справляться с этими чувствами и двигаться дальше. Практические советы как справиться с чувством позора в жизни 1. Примите чувство позора: самое важное – это не затаивать чувство позора, а принять его...
12,7 тыс читали · 1 год назад
Обидные слова и оскорбления: как реагировать?
Думаю, что у каждого были случаи, когда ему говорили обидные слова и оскорбляли. И далеко не всегда мы успеваем (и умеем!) своевременно сориентироваться и грамотно отреагировать на несправедливые высказывания в свой адрес. И в результате не просто терпим, но и еще и переживаем и нервничаем после этого.    Сегодня я решила дать несколько советов как правильно реагировать на обидные слова и оскорбления.   1. Если хотите ответить на оскорбление, но при этом понимаете, что никакие ваши слова на обидчика не повлияют, лучшим вариантом будет воздержаться от любых замечаний...