Пишите мне слово "Стройность" и смотрите бесплатный курс "Топим жир с умом: секреты от врача", - как правильно питаться, чтобы чувствовать себя молодым и энергичным в любом возрасте.
Крик души мамы третьеклассников
Выскажусь здесь, так как до Минобрнауки не достучаться, Правительству это тоже не интересно. Я мама двойняшек третьеклассников десяти лет отроду. Каждый день, когда мы делаем домашнее задание по русскому и доходим до фонетического разбора я начинаю закипать и ругать про себя самыми погаными словами того, кто этот идиотизм внедрил в школу, да еще и в начальную, в которой еще очень плохо дается систематизация. Сразу вспоминается анекдот моего детства: Урок в школе на Кавказе. Учитель говорит: «Запомните дети, русский язык- очень сложный язык: вилька, тарелька, бутылька пишется без мягкого знака...
Жиры: зачем они нужны и какую роль играют в похудении
Миф о «вреде жиров» при похудении весьма популярен. Стоит начать худеть — жиры мгновенно объявляются врагом. Но правда в том, что жиры необходимы организму: они нужен мозгу, гормонам, коже, а при правильном балансе — даже помогают снижать вес. Что такое жиры Жиры (или липиды) — это концентрированный источник энергии. 1 грамм жира даёт около 9 ккал, что вдвое больше, чем белки или углеводы. Но это не делает их «врагами фигуры». Главное — знать, какие жиры бывают и как они действуют на организм. Виды жиров Насыщенные жиры Содержатся в: мясе, сливочном масле, сырах, кокосовом и пальмовом масле...