Заикание — это нарушение речи с задержкой произношения или частым повторением звуков, слогов, слов. Возникновению дефекта речи способствует сильный стресс, испуг или эмоциональное потрясение. Обычно проявляется в определенных ситуациях, сопровождающихся волнением, например, ответ у школьной доски или публичное выступление. Заикание часто сопровождается спазмом органов речи и дыхания, возникает напряжение губных мышц, языка и ощущается нехватка воздуха. Часто из-за заикания снижается самооценка, ухудшается психоэмоциональное состояние...

Волнение перед важной речью, разговором или даже простым общением может быть знакомо каждому из нас. Но для людей, страдающих от заикания, это волнение зачастую приобретает более сильные и болезненные формы. Они не только боятся ошибки в речи, но и переживают за свою воспринимаемую неуверенность, что делает каждую ситуацию сложной и неприятной. Как побороть волнение при заикании и вернуть уверенность в себе? На этот вопрос есть ответы, и я, как психолог и коуч, всегда говорю своим клиентам: «Самое...