Страх перед публичными выступлениями и общением с незнакомыми людьми - это распространенное явление, которое многие из нас испытывают. Однако, существует несколько методов, которые могут помочь преодолеть стеснительность и стать более уверенным в общении с публикой. В этой статье мы рассмотрим 7 шагов, которые помогут вам преодолеть стеснение и почувствовать себя комфортно в любой обстановке. 1. Подготовьтесь Одним из способов уменьшить страх перед публичными выступлениями является тщательная подготовка...

70% моих учеников на первом занятии признаются мне, что очень стеснительны в жизни, а некоторые вообще никогда не пели при посторонних... что делать в таком случае? Первая и самая главная моя просьба - стесняться меня не нужно, даже запрещено, кого угодно можно: маму, подружку, но меня нельзя. Ведь как я пойму, что именно нам с твоим голосом сделать? Я же не стесняюсь перед тобой прыгать и кривляться :) Кто-то скажет: "Ну, Ань, ты умеешь, ты знаешь, что у тебя это хорошо получается, поэтому более уверенна"...