Понедельник и вторник часто забирают больше энергии, чем все выходные вместе взятые. Рабочие чаты разрываются, задачи копятся, а мозг к 18:00 превращается в кипящий котел. Самая частая ошибка в такой ситуации - поехать домой, лечь на диван и бездумно листать ленту соцсетей. Такой «отдых» не расслабляет нервную систему, а лишь глубже погружает в рутину. Психологи утверждают: лучшая перезагрузка - это полная смена обстановки и фокуса внимания. Ресторан & Караоке «САЙ» создало идеальный сценарий, как вернуть себе ресурс всего за один вечер...