Страх перед публичными выступлениями и общением с незнакомыми людьми - это распространенное явление, которое многие из нас испытывают. Однако, существует несколько методов, которые могут помочь преодолеть стеснительность и стать более уверенным в общении с публикой. В этой статье мы рассмотрим 7 шагов, которые помогут вам преодолеть стеснение и почувствовать себя комфортно в любой обстановке. 1. Подготовьтесь Одним из способов уменьшить страх перед публичными выступлениями является тщательная подготовка...

1. Поверьте в свои силы Запомните, избавится от страха не так трудно как кажется. Многие люди боятся выступления на сцене, кто-то смог перебороть патологию, а некоторые живут с этой проблемой всю жизнь. Но психологами доказано, каждый может избавиться от этого страха. 2. Заранее подготовьтесь к выступлению.2 Страшно тогда – когда не умеешь! Возьмем пример: собравшись защищать курсовую работу толком не зная своей темы, вы скорее всего обречены на провал. Грамотно подготовьте свою речь, досконально изучите тему изложения и продумайте возможные вопросы приемной комиссии...