Всем привет! Тема-продолжение вчерашнего разговора. А что есть наши тяги к "вкусненькому" - физика или лирика? Зависит от конкретного индивида. Люди часто обращаются к еде не как к еде. Это утешение, вознаграждение, заполнение внутренней пустоты, компенсация усталости или любого другого неудобства. Знаете, у каждого свой сценарий, но я абсолютно уверена, что, найдя позитивный вариант компенсации дискомфорта вне кухни, человек становится куда более счастливым и свободным. Для этого надо присмотреться...

Давно мечтаете похудеть, но мешает неуемная страсть к пище? Мы расскажем, как обуздать «зверский» аппетит, побороть зависимость от еды и научиться питаться в меру. Залог стройной фигуры — правильное питание, но что мы понимаем под этим выражением? «Яйцо и кофе на завтрак, пара листов салата на обед и обезжиренный кефир на ужин, и чтобы не больше 600 калорий в день», — фитоняши из соцсетей, может, и не диктуют нам такие правила напрямую, но явно нечто подобное транслируют, увлеченно моря себя голодом ради шести кубиков на прессе и миллиона подписчиков в микроблоге...