Просыпаетесь с утра, глаз не видно. Обручальное кольцо впилось в палец, а туфли предательски не хотят застегиваться. ⁣⁣ А еще вчера вечером все было отлично.⁣⁣⠀ Знакомое чувство? Если да, с вас лайк. Подписывайтесь на канал, чтоб читать каждый день мои интересные и полезные посты. И поехали разбираться! Почему с утра порой так страшно на себя смотреть в зеркало. ⁣⁣Засыпала красоткой, а проснулась Фионой (зелёным огром). ⁣⁣⠀ Пройдемся по главным факторам, которые могут вызывать отеки:⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 1...

На самом деле тема отёков слишком раздута. Большинство людей, главным образом женщин, разводит панику вокруг совершенно естественной задержки жидкости в ответ на 100500 факторов, которые буквально являются частью нормы. Почему возникают отёки? Причины коротко: Разберем подробнее. 1. Силовая тренировка Возможно, ты вчера потренировалась и появился специфический отёк в отработавших мышечных группах. Мышечные микротравмы (норма!) приводят к локальному воспалению (норма!), а значит и к некоторой задержке жидкости...