О написании данной статьи я задумался, после того как в третий раз за несколько дней услышал комплимент в адрес мой осанки. А затем один парень спросил меня, как перестать сутулиться. Поэтому считаю, что моральное право давать рекомендации по этому вопросу у меня есть) В подростковом возрасте я не отличался уверенностью в себе, был стеснительным, тихим и, естественно, такой характер сказывался на внешнем виде, в частности на осанке. Ситуацию вдобавок усугубляло также моё увлечение компьютерными играми...

Как часто вам наказывали родители в детстве не сутулиться, и обещали привязать палку к спине, чтобы та была ровной? У меня было такое, и я понимаю, как тяжело людям в любом возрасте, и детям в частности, самостоятельно следить за осанкой и ввести правильное положение тела в привычку. Когда я стал работать массажистом, начал глубже погружаться в тему осанки, чтобы знать, как помочь моим клиентам перестать сутулиться. Хочу сегодня и с вами поделиться парочкой советов. Для начала, давайте разберемся,...