Привет друзья! Вы на канале "Кухня изнутри". Сегодня я расскажу вам, почему я включил авокадо в свой повседневный рацион. Также, обозначу его пользу для организма и расскажу, что из него готовлю я. Вас ждет видео мастер-класс по очистке авокадо и многое другое. Поехали! Ко многим экзотическим фруктам мы относимся скептически. Один раз попробовал - и - хватит. Так чтобы вкус знать, и что бы можно было бы сказать, что ты его пробовал. И не принято есть на постоянке всякие фейхоа, кумкваты, папайи, карамболы и прочее...

Сегодняшняя статья о том как почистить авокадо. Когда-то экзотический фрукт, сегодня он становится у нас всё более популярным. Потому что вкусен, потому что полезен. Его рекомендуют диетологи, так как, несмотря на высокую калорийность, он является диетическим продуктом. Входящие в его состав жиры относятся к полезным жирным кислотам. О пользе авокадо можно почитать отдельно, а я сегодня покажу как его чистить и нарезать, например, для салатов. Хотя салаты — это не единственный вариант блюд, где может использоваться авокадо...