Проводите дни в офисе, сидя за компьютером, а ваша спина напоминает крючок? Тогда вы по адресу. Разберемся, в чем причина сутулости и как ее убрать. Проблема неправильной осанки знакома практически каждому человеку. Но причины у всех разные, поэтому и средства для достижения цели тоже отличаются. Что же приводит к сутулости? Эмоциональное состояние Осанка напрямую связана с психологическим состоянием человека. Когда ему плохо, он подавлен или стесняется, можно наблюдать такую картину: плечи опущены вперед, голова наклонена, глаза смотрят в пол, а спина согнута...

Многие наверное замечали за собой привычку сутулиться. Она способствует искривлению позвоночника и развитию плоскостопия, нарушает работу кишечника и печени, вызывает смещение органов брюшной полости, в результате чего повышается нагрузка на мышцы и нервные волокна, и даже способствует снижению иммунитета. Каждому понятно, что спину нужно держать ровно. Только как этого добиться, если выпрямляясь в струнку, мы забываемся уже через пару минут и вновь начинаем горбиться? Причина кроется в малоподвижном образе жизни...