957 читали · 2 года назад
Как пережить увольнение и сохранить душевное спокойствие
Психологи советуют, что делать в непростой ситуации. Как потеря работы отражается на психическом состоянии Потеря работы плохо сказывается на психическом, а иногда и физическом здоровье людей. Снижение самооценки, стресс из‑за финансовых трудностей и чувство незащищённости увеличивают риск тревожности, бессонницы и проблем с общением, могут вызвать депрессию и соматические симптомы. Екатерина Маслова Клинический психолог, гипнотерапевт, кандидат психологических наук, доцент, психотерапевт сервиса онлайн-психотерапии Zigmund...
2896 читали · 2 года назад
Как пережить увольнение
Вы ушли с работы или вас уволили - как ни крути, изменения уже начались. Как пройти этот этап легко и настроиться на новое трудоустройство? За советами мы обратились к опытным психологам и людям, хотя бы раз прошли через увольнение. Работа - счастье, увольнение - фиаско? Чувство «счастья» для россиян складывается из нескольких факторов. Основные - это наличие семьи и любимой, высокооплачиваемой работы. Поэтому люди ждут реакции от окружения и чувствительности не удовлетворяют негативная негативность...