Закон Йеркса-Додсона, хотя и был сформулирован более века назад, до сих пор остаётся одним из самых полезных принципов в психологии, объясняющим насколько сильно вы должны быть мотивированы, чтобы достичь наилучшего для себя результата. Закон Йеркса-Додсона был сформулирован в 1908 году Робертом М. Йерксом и Джоном Диллингемом Додсоном. Согласно этому закону, существует оптимальный уровень мотивации для любой деятельности. А слишком низкий или наоборот, как бы странно это не звучало, слишком высокий уровень мотивации могут снизить вашу производительность (Yerkes & Dodson, 1908)...