Когда уходит близкий человек, время будто распадается на «до» и «после». Мир вокруг продолжает жить — люди спешат на работу, дети носятся и смеются во дворе, магазины открываются по расписанию. А внутри — пустота, в которую невозможно вписать привычную жизнь. Кажется, что эту боль нельзя вынести. Психика в такие моменты делает единственное, что может: защищает. И у каждого свой способ прожить утрату. Здесь нет правильного или неправильного пути. Но есть опоры, которые помогают пройти через этот мрак...

Тема смерти является одной из самых табуированных в обществе. Когда мы сталкиваемся с потерей близкого человека, мы остаемся один на один со своими тяжелыми переживаниями. Апатия, тревога, беспомощность – эти эмоции охватывают нас в такие моменты. Ниже я расскажу о том, каким путем нужно пройти тем, кто недавно потерял близкого человека, в надежде, что эта информация принесет немного ясности в столь сложный период жизни. Изображение от Freepik Первое чувство, которое испытывает человек, переживший трагедию – это шок и отрицание...