Что значит быть свободным? Я сейчас говорю о свободе ментальной. Это значит не зависеть от чужого мнения. Это значит нести за себя ответственность. Жить по собственному сценарию. И не позволять чужим чувствам доминировать над вашими. Ибо только целостная, наполненная личность может по-настоящему любить и бескорыстно отдавать. Конечно, взаимоотношение с окружающими — личный выбор каждого. Ментальная свобода говорит о зрелости личности. Нами движут потребности. Они определяют жизненный сценарий. Где каждый сам для себя определяет нормы и границы ответственного поведения...

Ментальное здоровье звучит как что-то очень серьёзное, будто сразу нужно сдавать нормативы: «будь в ресурсе», «держи позитив», «справляйся красиво». А по-человечески это совсем про другое. Ментальное здоровье — это когда тебе внутри хотя бы не больно от самой себя...