В жизни бывают моменты, когда кажется, что привычный мир рушится. Потери, расставания, неудачи или внутренние кризисы могут выбить из привычного состояния и лишить опоры. Но даже в самом тяжёлом кризисе всегда есть выход. В этой статье вы найдёте 10 реально работающих приёмов, которые помогут не просто пережить сложный период, но и выйти из него более сильным и цельным человеком. Первый шаг — это честность с собой. Очень часто в сложные периоды мы пытаемся «держаться». Делаем вид, что всё нормально,...