Когда тебе невыносимо, не говори — мне плохо. Говори — мне горько, ибо и горьким лекарством лечат человека Боль бывает физической и душевной. И если с физическим дискомфортом все ясно: нужно лечить! То что же делать с душевными страданиями, которые не дают покоя? Боль – не зло в высшей инстанции. Ее задача – показать, что внутри не так, заставить позаботиться о себе. Но вместо этого, потакая жалости к самому себе, человек пытается вытеснить пиковое переживание. Таким образом теряется настоящее сокровище...

Как пережить сложный период в жизни, Трудности, испытания, стресс, боль, страдания Как выжить, когда сложно: просто о самом важном Жизнь не всегда праздник. Иногда наступает полоса неудач. Это тяжело. Больно. Кажется, что выхода нет. Но он есть. Важно помнить об этом. Признайте, что вам плохо. Не нужно делать вид, что все в порядке. Честно скажите себе: “Мне сейчас тяжело”. Это первый шаг к выздоровлению. Не стесняйтесь своих чувств. Грустите, злитесь, плачьте. Это нормально. Как пережить сложный период в жизни, Трудности, испытания, стресс, боль, страдания Поймите, что это временно...