Подозреваете, что находитесь на грани нервного срыва? Чувствуете себя на грани? Возможно так и есть! Как практический и клинический психолог в этой статье я расскажу о том, что такое нервный срыв, о его признаках, о 10 категориях людей из группы риска и о том, как предотвратить нервный срыв или пережить его без последствий! Под «нервным срывом» чаще всего имеется в виду самые разные психические состояния. Чаще всего я встречаюсь в своей работе с тем, что клиенты называют нервным срывом истеричные...

Период сдачи экзаменов традиционно сопровождается высоким уровнем тревожности как у выпускников, так и у их родителей. Клинический психолог и куратор сервиса онлайн-психотерапии "Ясно" Галина Лайшева рассказала в интервью для KP.RU, как минимизировать негативное влияние стресса и помочь ребенку показать свои реальные знания. По словам специалиста, родителям в первую очередь необходимо стабилизировать собственное эмоциональное состояние. "Родителям данный подход поможет заменить катастрофические сценарии в голове на взвешенные взгляды на ситуацию", — отмечает Лайшева...