Как побороть СТРАХ высоты ? @probuzhdenie77
Как перебороть страх высоты?
Однажды я задумался, что такое высота? Как она ощущается? И какой страх ты испытываешь? В один момент я поднялся на высокую башню, на которую лезть было нельзя, да я был с парашутом, но я был один, потому что знал, если кто то будет рядом, он меня уговорит что бы я не прыгнул... Как поднялся, я стоял и у меня тряслись коленки. Я смотрел то вниз, то вперед, и моментами смотрел назад. Это кажется смешно, но однажды, один из вас попадет в такую ситуацию, будь ты на крыше дома, на балконе, и ты задумаешься , как ее перебороть? Так я отвечу тебе на этот наиглупейший вопрос...
Как преодолеть страх высоты?
Боязнь высоты присутствует у многих людей, причем больше половины из них об этом даже не догадываются. Причиной такого страха является обычный безусловный инстинкт самосохранения. Его механизм действия такой же, как и реакция на любую возникающую опасность, как будто внутренний голос нам говорит: «Стой!!! Хватит!!!». Безусловно, ничего плохого в том, что мы пытаемся обезопасить себя, нет, но, иногда, это просто переходит все границы. К примеру, у вас начинает кружиться голова, когда вы на экране телевизора видите обрыв, или летящий самолет...