117,4 тыс читали · 1 год назад
Как реагировать на провокации и хамство? 5 обезоруживающих техник от психотерапевта
На работе, в кругу друзей и даже в семье мы регулярно сталкиваемся с пассивной агрессией и манипуляциями. Провокаторы пытаются уязвить, вызывают неприятные эмоции, желание оправдываться и защищать себя — и делают это так искусно, что напрямую их не обвинишь. О техниках, которые помогают дать отпор манипуляторам, рассказал психотерапевт нашей клиники Василий Шуров. Как работает провокация: цели и правила игры У психологических провокаций и завуалированного хамства всегда есть мотив — цель, которую пытается достичь агрессор...
Учимся правильно отвечать на провокацию
Провокация — одна из самых откровенных манипуляций. Задача — эмоционально дезориентировать собеседника, заставить почувствовать себя слабым. Встречается такое поведение оппонентов в разных жизненных ситуациях: в бизнесе, семье, дружеском общении и просто на улице. Расскажу, как распознать провокацию и противостоять ей. Почему вас пытаются провоцировать За счет вашего унижения человек пытается забрать вашу энергию, утвердиться в своем превосходстве. Такие люди чувствуют себя хорошо, когда другие подавлены...