Как перестать думать о человеке Как отпустить человека
Как отпустить человека из мыслей советы психолога
После расставания с любимым кажется: наступил конец света. Человек ощущает внутреннюю опустошенность, теряется смысл существования. Исчезают радости, ориентиры. Начать вновь наслаждаться свободой, любить себя, помогут несложные внутренние, внешние изменения...
Как отпустить человека из мыслей?
После прекращения коммуникации, будь то расставание с любимым или серьёзная ссора с другом, мы теряем одну из опор. Психика довольно быстро замечает отсутствие человека, который имел определённую ценность и значимость. С его помощью мы выговаривались, получали эмоции, реализовывали потребности и желания. Теперь дистанция сильно увеличилась, сознание обнаруживает дефицит и пытается напомнить о важности возвращения объекта. Память и внимание будут сконцентрированы на нём, поэтому не так просто понять как отпустить человека из мыслей...