Однажды для каждой мамы наступает момент, когда пора отучать малыша от питания ночью. Рассказываем, как пройти этот этап без стресса. Если малыш уже получает достаточно питания днем, то привычка питаться в ночное время может нарушить его режим сна. Ведь когда ребенок поест, его пищеварительная система активно работает, и вскоре он проснется снова из-за колик или необходимости сменить подгузник. Затем он снова попросит поесть, чтобы уснуть, и все повторится снова. Поэтому важно своевременно отучать малыша от кормления ночью, чтобы наладить сон — и для него, и для родителей...

По себе знаю, что самая частая проблема при ГВ- это бесконечные «Ночные подсосы🤱🏻», из-за которых большинство мам хотят завершить ГВ после года как можно скорее. Сегодня поделюсь с вами секретами о том, КАК научить засыпать в ночь без груди и как сократить ночные подъёмы. Есть 3 КИТА, на которых строится сокращение ночных кормлений: 1️⃣Бодрствование (режим и условия); 2️⃣Сон ( время и условия); 3️⃣ Самостоятельное засыпание; ⠀ Каждое из этих условий одинаково важно для всего процесса отлучения, но подробнее об условиях бодрствовании и сна я расскажу в следующей части...